খাওয়ার - October 13, 2026

আজ পুলিশের সঙ্গে এক কাপ কফি খাওয়ার দিন

পুলিশের সঙ্গে সাধারণ মানুষের যোগাযোগ সাধারণত কোনো অভিযোগ, সমস্যা বা জরুরি পরিস্থিতিকে ঘিরেই হয়।

আম খাওয়ার সঠিক নিয়ম জেনে নিন

গরম মানেই রসালো আম। বাজার থেকে কিনেই কেটে খেয়ে নেওয়ার লোভ অনেকেই সামলাতে পারেন না। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই তাড়াহুড়োই ডেকে আনতে পারে শরীরের নানা সমস্যা। বিশেষ করে পেট ও

সকালে ভেজানো বীজ খেলেই মিলবে উপকার

গরমের সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কী খেলে শরীর ভালো থাকে। এ নিয়ে নানা মত রয়েছে। কেউ বলেন গরম পানি, কেউ আবার কাঠবাদাম। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কিছু ভেজানো বীজ

আরও